GMI: Muzio De Angelis e o macete certo para defender o single-leg no Jiu-Jitsu

Muzio De Angelis, nosso GMI na Gávea, no Rio, ensina o macete de Jiu-Jitsu do dia no GRACIEMAG.com. Faixa-preta da escola Brasa, Muzio ensina como escapar da tentativa do single-leg com um “balão”. Repare como o notório árbitro da IBJJF posiciona a cabeça do adversário para fora, antes de executar o contra-ataque. Observe também como […]



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