A mão na gola para anular a meia-guarda no Jiu-Jitsu, com o GMI Caio Nucci

Para anular a meia-guarda inimiga nos treinos de Jiu-Jitsu, o detalhe pode estar na própria gola do guardeiro, como mostra Caio Nucci, nosso GMI em Vila Mascote, São Paulo. Na aula de hoje, o faixa-preta da Alliance ensina a lidar com a meia-guarda funda do oponente. Para evitar a raspagem, Caio leva a mão esquerda […]



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