Jiu-Jitsu: faixa-preta da equipe de Vitor Belfort ensina estrangulamento pelas costas

Rodrigo Neiva, faixa-preta de Jiu-Jitsu da Fortfit, é o professor convidado de hoje em GRACIEMAG. Nesta aula, Rodrigo destrincha os macetes para você estrangular pelas costas com a sua própria lapela. Repare que Neiva só troca a pegada quando Gilbert Durinho protege o pescoço. Confira e bom treino!



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